您的当前位置:

11国产精品视频 > 精品福利 > 正文

  • 三个看着简单做起来不容易的花式起球技巧

    大家好。今天我们要学习一系列的起球技巧。希望你喜欢!

    今天我们要学习三个很酷的起球技巧,这三个技巧是相互关联的,所以一开始就要集中注意力。我们现在开始吧:

    后拉起球。

    第一个技能是回拉&起球,这是后面所有技能的骨架,所以一定要学会这个技能。

    我们用无力的脚把球拉到一边。然后从支撑腿后面用习惯性脚大脚趾附近的位置将球包起来,并将其挑起。

    人们在第一次练习时经常犯的一个错误是没有把球拉到身体的一侧。

    反而是在两腿之间拉,显然对下一次起球没有帮助。

    此外,起球时,利用脚内侧的位置将球提起。

    不要用脚尖踢球,虽然还可以,但是很别扭,无法和下一个动作衔接。

    后撤点球【/br/】第二个动作是第一个动作的变化。我们暂时称之为后撤点球。开始的动作是一样的。首先,把球拉回来搅拌,然后用脚趾踢下去。

    当球即将落地时,用脚尖一致向下压足球,反弹后接住,然后继续踢球。

    这个动作常见的错误就是把球举得太高,让你很难完成把球弹下来的动作。

    所以只要把球举到膝盖的高度,这样它就能把足球弹下来。

    向后拉并旋转起球

    第三个也是最后一个技巧是后撤&旋转。同样,用虚弱的脚把球拉回来。这一次,我们没有把球指向地面,而是用弱脚的脚后跟击球,然后转过360度。

    这个技能最常见的错误就是转向错误的方向。这里的诀窍是,如果你用右脚起球,你会向右拐,而你的左脚会向左拐。

    球应该稍微抬起,最好靠近腰部,这样可以为弱脚的脚跟击球创造足够的时间。

    当你最后用脚后跟击球时,眼睛要盯着球,否则你很难完成下一个动作。

    今天就到这里。为了更精彩的足球教学,请继续关注足球之路!

    作者:admin  发布时间:2021-10-22  点击数:

友情链接

Powered by 11国产精品视频 @2018 RSS地图 HTML地图

2013-2021 版权所有